Addnature - Alt innen outdoor og eventyr
Midlertidig stengt - Vi bygger nytt for deg! Åpner igjen 15 mars med mange spennende tilbud!
GRATIS RETUR

Klær

3.449 Produkter
Filter
Nullstill

Kjønn

Størrelse

  • 3XS
  • XXS
  • XS
  • S
  • M
  • L
  • XL
  • XXL
  • 3XL
  • 4XL
  • 5XL

Barnstørrelse

  • 56
  • 62
  • 68
  • 74
  • 80
  • 86
  • 92
  • 98
  • 104
  • 110
  • 116
  • 122
  • 128
  • 134
  • 140
  • 146
  • 152
  • 158
  • 164
  • 170
  • 176
  • 188

Bærekraftsertifiseringer

  • bluesign APPROVED 574
  • bluesign PRODUCT 121
  • Fair Trade Certified 72
  • Global Organic Textile Standard (GOTS) 48
  • Global Recycled Standard (GRS) 103
  • Green Button 11
  • Organic Content Standard (OCS Blended) 4
  • Responsible Down Standard (RDS) 81
  • Responsible Wool Standard (RWS) 7
  • STANDARD 100 by OEKO-TEX 88
  • ZQ Merino 1

Serien

  • 2XU Light Speed 4
  • Aclima LightWool 4
  • Aclima WarmWool 1
  • Aclima WoolNet 1
  • Aclima WoolShell 1
  • Adidas AdiZero 1
  • adidas TERREX AGRAVIC 4
  • Arena Rulebreaker 1
  • Arena Team Solid 3
  • Arena Training 5
  • Asics Core 4
  • Asics Metarun 1
  • Bergans Cecilie Skog Signature Line 1
  • Bergans Floyen 3
  • Bergans Hareid 10
  • Bergans Nordmarka 23
  • Bergans Rabot 4
  • Bergans Senja 5
  • Bergans Wool 2
  • Black Diamond Alpine Start 4
  • Black Diamond Coefficient LT 2
  • Black Diamond Crag 4
  • Black Diamond Credo 2
  • Black Diamond Dawn Patrol 2
  • Black Diamond Distance 1
  • Black Diamond First Light Collection 1
  • Black Diamond Highline 5
  • Black Diamond Notion 11
  • Black Diamond Recon 1
  • Black Diamond Stormline 14
  • Black Diamond Technician 7
  • Black Diamond Vision 1
  • Buff Coolnet 13
  • Buff Dryflx 4
  • Buff Lifestyle 1
  • Buff Lightweight Merino Wool 1
  • Buff Microfiber 1
  • Buff Microfiber & Polar 1
  • Buff Original 6
  • Buff Polar 1
  • Buff Tech Fleece 1
  • Buff ThermoNet 1
  • Buff Trek 1
  • Buff Trucker Cap 3
  • Buff Windproof 1
  • Craft ADV 4
  • Craft Breakaway 1
  • Craft Core 2
  • Craghoppers NosiLife 19
  • Devold Breeze 7
  • Devold Duo Active 1
  • Devold Expedition 1
  • Devold Hiking 1
  • Devold Lifestyle 1
  • Devold Running 1
  • Dynafit Beast 1
  • Dynafit DNA 2
  • Dynafit Transalper 1
  • Dynafit Ultra 1
  • Elevenate Arpette 1
  • Endura FS260 Pro 1
  • Endura Xtract 1
  • Falke RU4 1
  • Falke TK2 1
  • Finkid Actiivi 6
  • Finkid Cross 2
  • Finkid Essentials 1
  • Fjällräven Abisko 1
  • Fjällräven Keb Family 3
  • Fjällräven Övik Family 1
  • Funkita Off the Wall 1
  • GORE Running Wear Essential 1
  • GOREWEAR H5 2
  • GOREWEAR M 1
  • GOREWEAR R3 3
  • GOREWEAR R5 1
  • GOREWEAR R7 1
  • Haglöfs Astral 8
  • Haglöfs Betula 11
  • Haglöfs Buteo 3
  • Haglöfs L.I.M. 54
  • Haglöfs V 3
  • Helly Hansen HH Logo 1
  • Hestra Sport 6
  • Houdini Base 16
  • Houdini Desoli 3
  • Houdini Insulated Shell 1
  • Houdini Insulation 15
  • Houdini Pace 22
  • Houdini Shell 10
  • Houdini Synergy 29
  • Icebreaker Anatomica 15
  • Icebreaker Crush 4
  • Icebreaker Everyday 3
  • Icebreaker Granary 6
  • Icebreaker Hike 10
  • Icebreaker Hike+ Light 3
  • Icebreaker Oasis 13
  • Icebreaker Quantum 1
  • Icebreaker Shifter 5
  • Icebreaker Siren 30
  • Icebreaker Sphere 10
  • Icebreaker Sprite 2
  • Icebreaker Tech Lite 22
  • Icebreaker Yanni 1
  • Icebreaker ZoneKnit 16
  • Isbjörn of Sweden Panda 16
  • Kari Traa Louise&Lise 4
  • Kari Traa Nora 2
  • Kari Traa Svala 2
  • Kari Traa Tina 1
  • Kari Traa Toril 2
  • Klättermusen Nal 12
  • Klättermusen Vanadis 7
  • Lundhags Makke 13
  • Lundhags Merino 1
  • Mammut Aenergy 10
  • Marmot Minimalist 5
  • Marmot PreCip 19
  • Millet Alpine Trek 2
  • Mountain Hardwear Stretchdown 37
  • Norrøna Falketind 1
  • Norrøna Finnskogen 1
  • Northwave Active 3
  • Northwave Easy 1
  • Northwave Fast 1
  • Northwave Reload 2
  • ORCA Core 4
  • ORCA RS1 5
  • Patagonia Alplight 5
  • Patagonia Altvia 1
  • Patagonia Baggies 6
  • Patagonia Better Sweater 2
  • Patagonia DAS Light 3
  • Patagonia Down Sweater 7
  • Patagonia Fair Trade Certified 1
  • Patagonia Fleetwith 4
  • Patagonia Granite Crest 4
  • Patagonia Hiking Collection 1
  • Patagonia Micro D Snap-T 1
  • Patagonia Micro Puff 6
  • Patagonia Nano-Air 3
  • Patagonia Nano Puff 6
  • Patagonia NetPlus Recycling 2
  • Patagonia R1 Air 1
  • Patagonia Shell Yeah! 1
  • Patagonia Torrentshell 8
  • Patagonia Triolet 2
  • Patagonia Wavefarer 1
  • POC Essential 1
  • POC Resistance 4
  • Salomon S/LAB 3
  • Sealskinz Waterproof 35
  • Smartwool Intraknit 1
  • Smartwool Merino 150 1
  • super.natural Base 18
  • super.natural Essential 3
  • super.natural Liquid Flow 2
  • Sweet Protection Hunter 12
  • The North Face Flight 2
  • The North Face Heritage 1
  • The North Face Summit 10
  • The North Face Thermoball 2
  • The North Face Ventrix 2
  • TROLLKIDS Troll 20
  • TROLLKIDS Trollfjord 15
  • VAUDE All Year 7
  • VAUDE Comyou 2
  • VAUDE Covero 2
  • VAUDE Cyclist 1
  • VAUDE Escape 3
  • VAUDE Family 4
  • VAUDE Kuro 1
  • VAUDE Luminum 1
  • VAUDE Matera 5
  • VAUDE Minaki 1
  • VAUDE Moab 4
  • VAUDE Posta 2
  • VAUDE Qimsa 1
  • VAUDE Tamaro 1
  • VAUDE Trek-Hike 1
  • VAUDE Tremalzo 2
  • VAUDE Valdipino 3
  • VAUDE Virt 1
  • VAUDE Wintry 1
  • VAUDE Yaras 3
  • Woolpower 200 13
  • Woolpower 400 10
  • Woolpower 600 1
  • Woolpower Lite 4
  • X-Bionic The Trick 1
  • Y by Nordisk Active Wear 1
  • Zone3 Activate 4
  • Zone3 Advance 1
  • Zone3 Adventure 1
  • Zone3 Aquaflo 7
  • Zone3 Freewater 14
  • Zone3 LAVA 3
  • Zone3 Vision 2

Farge

  • Beige
  • Gul
  • Grå
  • Grønn
  • Oransje
  • Rosa
  • Brun
  • Rød
  • Lilla
  • Blå
  • Hvit
  • Svart
  • Gjennomsiktig
  • Oliven
  • Turkis
  • Gull
  • Sølv
  • Fargerik
  • Grønn-blå

Pris

kr
til
kr

Kundeanmeldelser

  • 17
  • 25
  • 39
  • 157
  • 471
Sorter
Mest solgte produkter Nyheter Mest anbefalt Pris synkende Pris stigende Rabatterte produkter
Filter
Sorter
Mest solgte produkter Nyheter Mest anbefalt Pris synkende Pris stigende Rabatterte produkter
Lundhags Makke Bukser vanlig Dame Svart
Lundhags Makke Bukser vanlig Dame Svart Svart
Lundhags
Makke Bukser vanlig Dame Svart
Veil. pris 2 599 kr 1 859 kr
gratis frakt
  • Tilgjengelig i mange størrelser!
- 28 %
UTSALG
Mammut Taiss Isolert jakke med hette Dame Blå/Svart
Mammut Taiss Isolert jakke med hette Dame Blå/Svart Blå/Svart
Mammut
Taiss Isolert jakke med hette Dame Blå/Svart
Veil. pris 4 619 kr 3 259 kr
gratis frakt
  • Versjoner: XSSMXL
- 29 %
UTSALG
Zone3 Venture Våtdrakt Dame Svart/Orange
Zone3 Venture Våtdrakt Dame Svart/Orange Svart/Orange
Zone3
Venture Våtdrakt Dame Svart/Orange
Veil. pris 1 769 kr 689 kr
  • Versjoner: XSSMMLXL
- 61 %
UTSALG
Marmot PreCip Bukser Dame Svart
Marmot PreCip Bukser Dame Svart Svart
Marmot
PreCip Bukser Dame Svart
Veil. pris 1 209 kr 719 kr
  • Tilgjengelig i mange størrelser!
- 40 %
UTSALG
Bergans Fløyen V2 Bukser Dame Svart
Bergans Fløyen V2 Bukser Dame Svart Svart
Bergans
Fløyen V2 Bukser Dame Svart
Veil. pris 1 389 kr 1 019 kr
gratis frakt
  • Tilgjengelig i mange størrelser!
- 26 %
UTSALG
Bergans Fløyen V2 Bukser Herre Svart
Bergans Fløyen V2 Bukser Herre Svart Svart
Bergans
Fløyen V2 Bukser Herre Svart
Veil. pris 1 559 kr 1 029 kr
gratis frakt
  • Tilgjengelig i mange størrelser!
- 34 %
UTSALG
Icebreaker Crush Bukser Dame Grå
Icebreaker Crush Bukser Dame Grå Grå
Icebreaker
Crush Bukser Dame Grå
Veil. pris 1 409 kr 1 019 kr
gratis frakt
  • Versjoner: XSSML
- 27 %
UTSALG
Bergans Fløyen V2 Bukser Dame oliven/Svart
Bergans Fløyen V2 Bukser Dame oliven/Svart oliven/Svart
Bergans
Fløyen V2 Bukser Dame oliven/Svart
Veil. pris 1 349 kr 519 kr
  • Versjoner: XSSLXL
- 61 %
Marmot PreCip Bukser med full glidelås Herre Svart
Marmot PreCip Bukser med full glidelås Herre Svart Svart
Marmot
PreCip Bukser med full glidelås Herre Svart
Veil. pris 1 319 kr 829 kr
  • Versjoner: S (Short)XL (Short)XXL (Short)XL (Long)
- 37 %
UTSALG
Houdini Motion Top Bukser Dame Svart
Houdini Motion Top Bukser Dame Svart Svart
Houdini
Motion Top Bukser Dame Svart
Veil. pris 2 129 kr 1 639 kr
gratis frakt
  • Versjoner: XSSM
- 23 %
UTSALG
Houdini Motion Top Bukser Dame oliven
Houdini Motion Top Bukser Dame oliven oliven
Houdini
Motion Top Bukser Dame oliven
Veil. pris 2 189 kr 1 579 kr
gratis frakt
  • Versjoner: XSSLMXL
- 27 %
UTSALG
Bergans Utne V5 Bukser Dame Svart
Bergans Utne V5 Bukser Dame Svart Svart
Bergans
Utne V5 Bukser Dame Svart
Veil. pris 1 239 kr 899 kr
  • Tilgjengelig i mange størrelser!
- 27 %
UTSALG
Mountain Works Epitome Ned Parka Dame Svart
Mountain Works Epitome Ned Parka Dame Svart Svart
Mountain Works
Epitome Ned Parka Dame Svart
Veil. pris 3 329 kr 1 079 kr
gratis frakt
  • Versjoner: XSMLXLXXL
- 67 %
UTSALG
Houdini Mono Air Genser Herre Svart
Houdini Mono Air Genser Herre Svart Svart
Houdini
Mono Air Genser Herre Svart
Veil. pris 1 939 kr 1 499 kr
gratis frakt
  • Versjoner: SL
- 22 %
UTSALG
Rab Borealis Jakke Dame Grå
Rab Borealis Jakke Dame Grå Grå
Rab
Borealis Jakke Dame Grå
Veil. pris 1 239 kr 859 kr
  • Versjoner: UK 8 | XSUK 10 | SUK 12 | MUK 14 | L
- 30 %
UTSALG
Haglöfs Rugged Standard Bukser Herre Grå/Svart
Haglöfs Rugged Standard Bukser Herre Grå/Svart Grå/Svart
Haglöfs
Rugged Standard Bukser Herre Grå/Svart
Veil. pris 2 200 kr 1 689 kr
gratis frakt
  • Tilgjengelig i mange størrelser!
- 23 %
UTSALG
Haglöfs Move Softshell bukser Dame Svart
Haglöfs Move Softshell bukser Dame Svart Svart
Haglöfs
Move Softshell bukser Dame Svart
Veil. pris 1 649 kr 1 219 kr
gratis frakt
  • Versjoner: EU 38EU 40EU 42EU 44
- 26 %
UTSALG
Klättermusen Njorun Vest Dame Bensin
Klättermusen Njorun Vest Dame Bensin Bensin
Klättermusen
Njorun Vest Dame Bensin
Veil. pris 1 589 kr Fra 429 kr
  • Versjoner: XXSSML
- 73 %
Mountain Works Epitome Ned Parka Dame Grønn
Mountain Works Epitome Ned Parka Dame Grønn Grønn
Mountain Works
Epitome Ned Parka Dame Grønn
Veil. pris 3 329 kr 969 kr
  • Versjoner: XSSMLXLXXL
- 70 %
UTSALG
Marmot Minimalist Bukser Herre Svart
Marmot Minimalist Bukser Herre Svart Svart
Marmot
Minimalist Bukser Herre Svart
Veil. pris 2 199 kr 1 359 kr
gratis frakt
  • Versjoner: SXLXXL
- 38 %
UTSALG
Haglöfs Front Proof Jakke Herre Svart
Haglöfs Front Proof Jakke Herre Svart Svart
Haglöfs
Front Proof Jakke Herre Svart
Veil. pris 2 749 kr 1 929 kr
gratis frakt
  • Versjoner: SXXL
- 29 %
UTSALG
Patagonia Torrentshell 3L Bukser Normal Herre Svart
Patagonia Torrentshell 3L Bukser Normal Herre Svart Svart
Patagonia
Torrentshell 3L Bukser Normal Herre Svart
Veil. pris 1 649 kr 1 239 kr
gratis frakt
  • Versjoner: XSSMLXLXXL
- 24 %
UTSALG
Mountain Works Element Ned Parka Svart
Mountain Works Element Ned Parka Svart Svart
Mountain Works
Element Ned Parka Svart
Veil. pris 2 469 kr 799 kr
  • Versjoner: XS
- 67 %
UTSALG
inov-8 Thermoshell Pro Insulated Jakke Dame Svart/Rosa
inov-8 Thermoshell Pro Insulated Jakke Dame Svart/Rosa Svart/Rosa
inov-8
Thermoshell Pro Insulated Jakke Dame Svart/Rosa
Veil. pris 2 839 kr Fra 849 kr
  • Versjoner: UK 6 | EU 32UK 8 | EU 34UK 10 | EU 36
- 70 %
UTSALG
Isbjörn of Sweden Storm Hard Shell jakke Barn Blå
Isbjörn of Sweden Storm Hard Shell jakke Barn Blå Blå
Isbjörn of Sweden
Storm Hard Shell jakke Barn Blå
Veil. pris 1 759 kr 1 069 kr
gratis frakt
  • Versjoner: 86/9298/104110/116122/128
- 39 %
UTSALG
Isbjörn of Sweden Trapper II Bukser Barn Grå
Isbjörn of Sweden Trapper II Bukser Barn Grå Grå
Isbjörn of Sweden
Trapper II Bukser Barn Grå
Veil. pris 1 319 kr 749 kr
  • Tilgjengelig i mange størrelser!
- 43 %
UTSALG
Houdini Adventure Tights Dame oliven
Houdini Adventure Tights Dame oliven oliven
Houdini
Adventure Tights Dame oliven
Veil. pris 1 259 kr 929 kr
  • Versjoner: XSSM
- 26 %
UTSALG
Houdini Tree Message T-skjorte Dame Blå
Houdini Tree Message T-skjorte Dame Blå Blå
Houdini
Tree Message T-skjorte Dame Blå
Veil. pris 649 kr 259 kr
  • Versjoner: XSSML
- 60 %
Klättermusen Njorun jakke med glidelås i mannskap Herre Grå
Klättermusen Njorun jakke med glidelås i mannskap Herre Grå Grå
Klättermusen
Njorun jakke med glidelås i mannskap Herre Grå
Veil. pris 1 869 kr 729 kr
  • Versjoner: SMLXLXXL
- 61 %
UTSALG
Haglöfs Mid Slim Bukser Herre Svart
Haglöfs Mid Slim Bukser Herre Svart Svart
Haglöfs
Mid Slim Bukser Herre Svart
Veil. pris 1 869 kr 1 359 kr
gratis frakt
  • Versjoner: EU 46EU 48EU 52EU 54EU 56
- 27 %
UTSALG
Mountain Hardwear Stretchdown Lett jakke Herre Svart
Mountain Hardwear Stretchdown Lett jakke Herre Svart Svart
Mountain Hardwear
Stretchdown Lett jakke Herre Svart
Veil. pris 2 909 kr 1 239 kr
gratis frakt
  • Versjoner: SMLXL
- 57 %
UTSALG
Isbjörn of Sweden hard shell jumpsuit Småbarn Grønn
Isbjörn of Sweden hard shell jumpsuit Småbarn Grønn Grønn
Isbjörn of Sweden
hard shell jumpsuit Småbarn Grønn
Veil. pris 1 759 kr 1 239 kr
gratis frakt
  • Versjoner: 8098
- 29 %
UTSALG
Mountain Works Surveyor Ned Parka Barn Svart
Mountain Works Surveyor Ned Parka Barn Svart Svart
Mountain Works
Surveyor Ned Parka Barn Svart
Veil. pris 2 279 kr 739 kr
  • Versjoner: 8Y | 120
- 67 %
UTSALG
Klättermusen Hödur Hettejakke med glidelås Dame Svart
Klättermusen Hödur Hettejakke med glidelås Dame Svart Svart
Klättermusen
Hödur Hettejakke med glidelås Dame Svart
Veil. pris 2 269 kr 889 kr
  • Versjoner: SMLXL
- 60 %
UTSALG
Patagonia Down Sweater Jakke Dame Blå
Patagonia Down Sweater Jakke Dame Blå Blå
Patagonia
Down Sweater Jakke Dame Blå
Veil. pris 3 079 kr 2 059 kr
gratis frakt
  • Versjoner: XSSML
- 33 %
UTSALG
Mountain Works Surveyor Ned Parka Barn Grønn
Mountain Works Surveyor Ned Parka Barn Grønn Grønn
Mountain Works
Surveyor Ned Parka Barn Grønn
Veil. pris 2 279 kr 699 kr
  • Versjoner: 8Y | 12010Y | 13012Y | 140
- 69 %
UTSALG
Mountain Works Surveyor Ned Parka Barn rød
Mountain Works Surveyor Ned Parka Barn rød rød
Mountain Works
Surveyor Ned Parka Barn rød
Veil. pris 2 279 kr 739 kr
  • Versjoner: 8Y | 12010Y | 13012Y | 14014Y | 150
- 67 %
UTSALG
Klättermusen Mithril Jakke Herre Svart
Klättermusen Mithril Jakke Herre Svart Svart
Klättermusen
Mithril Jakke Herre Svart
Veil. pris 2 599 kr 1 279 kr
gratis frakt
  • Versjoner: MLXLXXL
- 50 %
UTSALG
Klättermusen Hödur Hettejakke med glidelås Herre Svart
Klättermusen Hödur Hettejakke med glidelås Herre Svart Svart
Klättermusen
Hödur Hettejakke med glidelås Herre Svart
Veil. pris 2 269 kr 1 279 kr
gratis frakt
  • Versjoner: SMLXLXXL
- 43 %
Klättermusen Misty 2.0 Bukser Herre Svart
Klättermusen Misty 2.0 Bukser Herre Svart Svart
Klättermusen
Misty 2.0 Bukser Herre Svart
Veil. pris 2 789 kr 1 489 kr
gratis frakt
  • Versjoner: SMLXL
- 46 %
UTSALG
Mountain Hardwear Stratus Range Hettejakke med full glidelås Dame rød
Mountain Hardwear Stratus Range Hettejakke med full glidelås Dame rød rød
Mountain Hardwear
Stratus Range Hettejakke med full glidelås Dame rød
Veil. pris 1 349 kr 489 kr
  • Versjoner: XSSML
- 63 %
UTSALG
Mountain Hardwear Ghost Whisperer/2 Jakke Dame Svart
Mountain Hardwear Ghost Whisperer/2 Jakke Dame Svart Svart
Mountain Hardwear
Ghost Whisperer/2 Jakke Dame Svart
Veil. pris 4 159 kr 1 519 kr
gratis frakt
  • Versjoner: XSSML
- 63 %
UTSALG
Houdini Omni bukser Dame Blå
Houdini Omni bukser Dame Blå Blå
Houdini
Omni bukser Dame Blå
Veil. pris 1 349 kr 1 019 kr
gratis frakt
  • Versjoner: XSSML
- 24 %
UTSALG
Isbjörn of Sweden Hurricane bukser med hardt skall Ungdom Svart
Isbjörn of Sweden Hurricane bukser med hardt skall Ungdom Svart Svart
Isbjörn of Sweden
Hurricane bukser med hardt skall Ungdom Svart
Veil. pris 1 649 kr 929 kr
  • Versjoner: 146/152158/164
- 43 %
UTSALG
Houdini Motion Top Bukser Herre oliven
Houdini Motion Top Bukser Herre oliven oliven
Houdini
Motion Top Bukser Herre oliven
Veil. pris 2 189 kr 1 639 kr
gratis frakt
  • Versjoner: SLXXL
- 25 %
UTSALG
Klättermusen Nal Hettejakke Herre Svart
Klättermusen Nal Hettejakke Herre Svart Svart
Klättermusen
Nal Hettejakke Herre Svart
Veil. pris 1 959 kr 1 429 kr
gratis frakt
  • Versjoner: SMLXXL
- 27 %
Klättermusen Hermod Bukser Herre Svart
Klättermusen Hermod Bukser Herre Svart Svart
Klättermusen
Hermod Bukser Herre Svart
Veil. pris 2 059 kr 869 kr
  • Versjoner: MLXLXXL
- 57 %
UTSALG
Mountain Works Trail Overskjortejakke Svart
Mountain Works Trail Overskjortejakke Svart Svart
Mountain Works
Trail Overskjortejakke Svart
Veil. pris 2 399 kr 719 kr
  • Versjoner: XSSMLXXL
- 70 %
UTSALG
Lageropprydding

Finn enestående tilbud i vår lageropprydding

Praktisk bekledning i all slags vær

Hos Addnature finner du alt du trenger når det kommer til bekledning. I vårt store sortiment finner du praktiske og gjennomtenkte plagg som dekker ethvert behov, bruksområde og sportslige aktiviteter. Ute i naturen varierer både værforholdene og vårt eget aktivitetsnivå mye, og det stilles derfor store krav til klærne. Enten du trenger treningsklær i lette og pustende materialer eller varme og isolerende ytterklær til den tøffe fjellturen, har vi det du trenger fra innerst til ytterst. Med funksjonelle klær i tekniske materialer kan du velge og vrake blant produkter fra kjente merker som dekker alle dine bekledningsbehov, sommer som vinter. For som alle nordmenn vet – det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær.
Patagonia vest

Teknisk treningstøy

Til trening er det viktig med god passform, et fint utseende og pusteevne på klærne. Til intensiv trening er det viktig å trene i materialer som puster, gjerne i microfiber og ikke bomull. Microfiber transporterer fuktighet, mens bomull beholder fuktigheten i tøyet. Bomull er derimot veldig behagelig i trene i ved mindre intensive økter der man ikke har behov for samme type pusteegenskaper. Det er viktig å velge tekstiler med teknisk kvalitet når man skal velge treningstøy, og som gir maksimal bevegelsesfrihet og komfort. Med teknisk kvalitet menes syntetiske fibre som har elastiske egenskaper og gir økt bevegelsesfrihet, der materialet også har god evne til å transportere fuktigheten bort fra kroppen, slik at du ikke føler deg våt og klam. Funksjonelt og praktisk treningstøy gir økt ytelse, og gjør at du kan trene lenger og hardere uten å måtte ta hensyn til ubehagelige klær som gjør deg for varm eller kald.

Hold varmen med 3-lags-prinsippet!

Det er viktig å kunne regulere kroppstemperaturen etter aktivitetsnivå og værforhold, og med gode valg av materialer har du et godt utgangspunkt for en vellykket dag ute i naturen. I aktiviteter der man svetter mye er det viktig med klær som beskytter deg mot kulde og nedbør, men som også puster og ventilerer slik at kroppen ikke nedkjøles. Derfor er det viktig å kle seg riktig i et lag-på-lag-system. Dette skaper luft mellom lagene og er med på å holde på varmen. Dermed kan du regulerer kroppstemperaturen ved å ta av eller på deg plagg når været og intensiteten krever det. Det første laget er selve grunnlaget, der materialet bør transportere fuktigheten bort fra huden. Det neste laget er med på å isolere kroppen og opprettholde varmen, og her bør du velge et syntetisk materiale som transporterer fuktigheten til neste lag. Det tredje laget blir som et eksternt skjold mot vind, regn og kulde og hjelper deg å beholde kroppsvarmen.

Det viktigste helt innerst

Det er viktig å velge riktige klær for å holde seg varm på de kaldeste dagene. Og når det er på sitt kaldeste ute, er det ulltøy innerst på kroppen som duger best. Mange legger mye penger i ytre bekledning, men glemmer ofte det viktige undertøyet. Formålet med undertøyet er å skape et isolerende luftlag nærmest kroppen, i tillegg til å transportere fuktigheten bort fra hudoverflaten. For blir klærne fuktige, bruker kroppen mye energi på å holde temperaturen oppe i de fuktige klærne. Undertøyet må derfor være fuktighetstransporterende og isolerende, i tillegg til at plaggene må være behagelige å ha på. Dette gjelder både materialvalg og design. Det bør være kroppsnært, men ikke for stramt. Ullundertøy anbefales i kulden på grunn av sin gode isolasjonsevne. Dagens ullprodukter er svært skånsomme mot huden og lukter lite. Du kan også bruke syntetisk undertøy – superundertøy – som ikke tar til seg fuktighet, men som sørger for at fuktigheten går videre ut til mellomlaget i bekledningen.

Vanntett og pustende skallbekledning

Når du ferdes ute i naturen, enten du trener eller er på tur, er det viktig å opprettholde en god temperatur etter hvert som kroppen skaper og taper energi til omgivelsene. Skallbekledningen er vårt første forsvar mot elementene ved å beskytte mot vind og nedbør, samt at den ventilerer. Den må også ha et godt design og være laget av riktige materialer. Bomull har lang tradisjon innen friluftsliv siden tettvevd bomull har god vindtetthet, er svært solid og er lett å reparere. For tørre og kalde vinterturer er derfor bomull et godt alternativ, så lenge det holder seg tørt. Klær i microfiber er lette og bevegelige, med god vindtetthet og pusteevne, og de passer godt til vinterturer i tørt og kaldt klima eller til trening og lettere turer om sommeren. Det meste av skallbekledningen er i dag av den vanntette og «pustende» typen. Disse har en membran som holder nedbør ute, samtidig som vanndamp fra svette slippes ut. Denne evnen til fuktighetstransport beskriver materialets «pusteevne». Membranen kan være en film som lamineres sammen med ytter- og eventuelt innerstoff, eller som påføres som spray.