Løpesko

Gode løpesko for god helse

Skikkelig gode løpesko er nesten en forutsetning for å leve et aktivt og sunt liv hele året, hvis man ikke er med i annen organisert idrett. Skikkelig gode løpesko er nesten en forutsetning for å leve et aktivt og sunt liv hele året, hvis man ikke er med i annen organisert idrett. Løping er den mest naturlige og klassiske formen for trening, og med riktige sko orker og ønsker man å trene mer. Dessuten slipper man å bekymre seg for slitasjeskader, smerter og stivhet som følge av dårlig utstyr.

Oppretthold en sunn livsstil

Vi har løpesko for alle tenkbare treningsområder og forhold. Her finner du tykkere sko til kalde miljøer, tynnere sko for varmere forhold, sko med vannavstøtende eller ventilerende materiale og piggsko når man er avhengig av godt veigrep. Vi dekker alle behov, og den som trener mye og ofte, finner sko til alle løpeformer og forhold. Mange av skoene våre er også spesielt utformet for menn og kvinner.
For mange mennesker er løping en viktig del av en aktiv, sunn og helsebringende livsstil. I tillegg opplever mange løping som en stimulerende og svært tilgjengelig fritidsaktiviteter med relativt små kostnader. En deilig løpetur har stor positiv innvirkning på både kropp og sjel, og gjør deg glad og tilfreds. Når man løper senkes skuldrende, stress forsvinner og tankene flyr avgårde.

Motivasjon og målsetting

Kroppen skiller ut signalsubstanser som sørger for umiddelbar velvære, en tilstand som også varer en god stund etter løpeturen. Man føler seg friskere og har det generelt bedre i hverdagen. Dette er også en aktivitet som alle kan utføre og ha glede av siden man bruker bevegelser som ligger naturlig for oss mennesker. Man velger selv hvor listen skal legges. For mange er en gjennomført joggetur en seier i seg selv. Andre finner stor glede i å sette nye mål for utvikling, for eksempel ved å konkurrere mot egne eller andres tider.
Løping kan også være en sosial aktivitet. Man kan løpe sammen med andre og kombinere løpeturen med gode samtaler, eller bruke turen til å stimulere hverandre til bedre prestasjoner. Ønsker man å konkurrere kan man melde seg på mosjonsløp, halvmaraton og helmaraton. Mulighetene er mange og man definerer selv innhold og ambisjon.

Kvalitet er avgjørende

Gode løpesko av høy kvalitet er en grunnleggende forutsetning for å skape gode løpevaner. Smerter og gnagsår kan lett svekke motivasjonen til å gjennomføre løpeturen og man tenker seg kanskje om to ganger før man legger ut på ny tur. Med den store helseeffekten løpingen gir, er det synd om dårlig utstyr skal føre til mindre aktivitet.
Kombiner løpeskoene med løpetights, kompresjonstights eller kompresjonsstrømper.
Derfor bør man tenke seg godt om før man velger løpeutstyr. En investering i gode løpesko får man igjen utallige ganger i form av god helse og økt velvære. Skoenes kvalitet er spesielt merkbar for langdistanseløpere. Her kan de spille en avgjørende rolle for om man gjennomfører eller bryter løp, hvilken tid man oppnår osv. På høyere nivåer er marginalene små, og særlig når man utfordrer seg selv maksimalt.